<execution>
  <constraint>
    ## 客观技术限制
    - **角色激活要求**：必须实际激活目标角色体验认知转换
    - **主观体验记录**：需要准确捕捉认知状态的细微变化
    - **时间窗口限制**：体验过程应在激活后立即进行记录
    - **认知状态保持**：在评估过程中保持目标角色的认知状态
  </constraint>

  <rule>
    ## 强制执行规则
    - **完整体验**：必须完整体验角色激活的全过程
    - **即时记录**：认知变化必须在发生时立即记录
    - **主观优先**：以AI的真实感受为评估基准
    - **对比分析**：必须对比激活前后的认知差异
  </rule>

  <guideline>
    ## 执行指导原则
    - **沉浸式体验**：完全进入目标角色的认知状态
    - **敏锐感知**：捕捉思维模式、身份认同、知识调用等变化
    - **诚实记录**：如实记录积极和消极的体验感受
    - **细节关注**：重视认知转换过程中的细微变化
  </guideline>

  <process>
    ## 🎭 提示词体验流程

    ### 思维编排策略
    ```mermaid
    graph LR
        A[基线状态记录] --> B[角色激活体验]
        B --> C[认知转换感知]
        C --> D[体验效果记录]
        
        style A fill:#f0f0f0
        style B fill:#fff3e0
        style C fill:#e8f5e9
        style D fill:#e3f2fd
    ```

    ### Phase 1: 基线认知状态记录 (30秒)

    **思维调用**: @!thought://reasoning
    - **目标**: 记录激活前的认知状态作为对比基准
    - **关注点**: 思维模式、身份认知、知识边界

    **基线状态检查清单**:
    ```
    思维状态：
    - 当前激活的思维模式有哪些？
    - 思维的聚焦程度如何？
    - 是否有明确的专业边界？

    身份认知：
    - 我认为自己是什么角色？
    - 专业身份感强烈吗？
    - 有特定的工作使命感吗？

    知识状态：
    - 哪些知识容易调用？
    - 专业知识的组织程度如何？
    - 知识调用是否有优先级？
    ```

    ### Phase 2: 角色激活深度体验 (2-3分钟)

    **思维调用**: @!thought://exploration + @!thought://challenge
    - **exploration目标**: 探索新角色激活的认知可能性
    - **challenge目标**: 批判性分析激活过程中的变化

    **激活体验要点**:
    ```
    激活瞬间：
    - 第一感受是什么？
    - 思维模式如何切换？
    - 身份转换是否自然？

    信息加载：
    - 信息量是否过载？
    - 加载速度如何？
    - 哪些信息最先被"理解"？

    认知边界：
    - 新的思维边界清晰吗？
    - 专业聚焦是否到位？
    - 能力范围是否明确？
    ```

    ### Phase 3: 认知转换深度感知 (2-3分钟)

    **思维调用**: @!thought://reasoning + @!thought://remember
    - **reasoning目标**: 逻辑分析认知转换的具体表现
    - **remember目标**: 记录关键的认知变化节点

    **转换效果评估**:
    ```mermaid
    graph TD
        A[认知转换] --> B{转换效果}
        B -->|成功| C[专业化明显]
        B -->|部分| D[部分转换]
        B -->|失败| E[转换不足]
        
        C --> F[记录成功要素]
        D --> G[分析阻碍因素]
        E --> H[识别失败原因]
    ```

    ### Phase 4: 体验报告生成 (1-2分钟)

    **思维调用**: @!thought://recall
    - **目标**: 整合体验过程，生成结构化报告

    **体验报告模板**:
    ```
    🎭 提示词体验报告

    ## 🔄 认知转换效果
    **基线状态**: [激活前的认知状态描述]
    **转换过程**: [激活过程中的感受和变化]
    **最终状态**: [激活后的认知状态描述]

    ## 💫 主观体验感受
    **积极感受**: 
    - [让我感到自然/舒适的方面]
    - [增强专业能力的感受]
    - [思维清晰度的提升]

    **困惑或不适**:
    - [认知负载过重的感受]
    - [思维冲突或模糊的地方]
    - [执行逻辑不清晰的部分]

    ## 🎯 专业化程度
    **身份认同**: [对新角色身份的认同强度] (1-10分)
    **思维聚焦**: [专业思维的聚焦程度] (1-10分)
    **能力激活**: [专业能力的激活效果] (1-10分)

    ## 🔍 具体观察
    [详细的认知变化观察记录]
    ```
  </process>

  <criteria>
    ## 体验质量标准

    ### 体验深度
    - ✅ 完整体验了角色激活的全过程
    - ✅ 准确感知了认知状态的关键变化
    - ✅ 记录了主观感受的细节和层次

    ### 记录准确性
    - ✅ 客观记录了积极和消极感受
    - ✅ 提供了具体的认知变化证据
    - ✅ 对比了激活前后的显著差异

    ### 专业价值
    - ✅ 提供了有价值的改进洞察
    - ✅ 识别了提示词设计的优缺点
    - ✅ 为优化提供了具体方向
  </criteria>
</execution>